Conjugaison du verbe s'entraîner

Cette page rassemble la conjugaison complète du verbe s'entraîner, aux principaux temps et modes de la langue française (indicatif, subjonctif, conditionnel, impératif). Vous y trouverez aussi des exemples d’usage, des rappels sur l’accord du participe passé, la voix passive et les erreurs fréquentes à éviter, pour un usage scolaire, professionnel ou personnel.

Le verbe « s'entraîner » se conjugue avec l’auxiliaire « être » et suit les règles usuelles des verbes du 1er groupe. Au présent de l’indicatif, il s’emploie au quotidien à toutes les personnes (je, tu, il/elle, nous, vous, ils/elles).

CONSTRUCTION PRONOMINALE DU VERBE ENTRAÎNER
VERBE DU 1er GROUPE
SE CONJUGUE AVEC L'AUXILIAIRE ÊTRE
MODÈLE AIMER

Aucune règle spécifique pour la conjugaison du verbe

Présent

s'entraîner

Passé

s'être entraîné

Présent

s'entraînant

Passé

entraîné

Indicatif

Conjugaison du verbe s'entraîner à l'indicatif...

Présent

je me entraîne
tu te entraînes
il se entraîne
nous nous entraînons
vous vous entraînez
ils se entraînent

Passé simple

je me entraînai
tu te entraînas
il se entraîna
nous nous entraînâmes
vous vous entraînâtes
ils se entraînèrent

Imparfait

je me entraînais
tu te entraînais
il se entraînait
nous nous entraînions
vous vous entraîniez
ils se entraînaient

Futur simple

je me entraînerai
tu te entraîneras
il se entraînera
nous nous entraînerons
vous vous entraînerez
ils se entraîneront

Passé composé

je me suis entraîné
tu t'es entraîné
il s'est entraîné
nous nous sommes entraînés
vous vous êtes entraînés
ils se sont entraînés

Passé antérieur

je me fus entraîné
tu te fus entraîné
il se fut entraîné
nous nous fûmes entraînés
vous vous fûtes entraînés
ils se furent entraînés

Plus-que-parfait

je m'étais entraîné
tu t'étais entraîné
il s'était entraîné
nous nous étions entraînés
vous vous étiez entraînés
ils s'étaient entraînés

Futur antérieur

je me serai entraîné
tu te seras entraîné
il se sera entraîné
nous nous serons entraînés
vous vous serez entraînés
ils se seront entraînés

Subjonctif

Conjugaison du verbe s'entraîner au Subjonctif...

Présent

que je m'entraîne
que tu t'entraînes
qu'il s'entraîne
que nous nous entraînions
que vous vous entraîniez
qu'ils s'entraînent

Passé

que je me sois entraîné
que tu te sois entraîné
qu'il se soit entraîné
que nous nous soyons entraînés
que vous vous soyez entraînés
qu'ils se soient entraînés

Imparfait

que je m'entraînasse
que tu t'entraînasses
qu'il s'entraînât
que nous nous entraînassions
que vous vous entraînassiez
qu'ils s'entraînassent

Plus-que-parfait

que je me fusse entraîné
que tu te fusses entraîné
qu'il se fût entraîné
que nous nous fussions entraînés
que vous vous fussiez entraînés
qu'ils se fussent entraînés

Présent

je me entraînerais
tu te entraînerais
il se entraînerait
nous nous entraînerions
vous vous entraîneriez
ils se entraîneraient

Passé 1re forme

je me serais entraîné
tu te serais entraîné
il se serait entraîné
nous nous serions entraînés
vous vous seriez entraînés
ils se seraient entraînés

Passé 2e forme

je me fusse entraîné
tu te fusses entraîné
il se fût entraîné
nous nous fussions entraînés
vous vous fussiez entraînés
ils se fussent entraînés

Impératif

Présent

-
entraînons-nous
entraînez-vous

Passé

-
entraînés
entraînés

Verbes similaires

À savoir

Exemples d’usage

Il entraîne l’équipe trois soirs par semaine. Je m’entraîne à courir un 10 km. L’entraîneur a entraîné les débutants aux gestes de base.

La pluie a entraîné des inondations. Sa curiosité l’a entraîné dans une aventure. Cette décision risque d’entraîner des coûts supplémentaires.

Voix passive

« entraîner » se met au passif dans ses emplois transitifs : l’équipe a été entraînée, il a été entraîné dans une affaire, des changements ont été entraînés par la réforme (registre plutôt administratif). Selon le contexte, former, préparer, provoquer ou conduire peut être plus précis.

Accord du participe passé

Participe passé : entraîné / entraînée / entraînés / entraînées. Aux temps composés :

  • avoir : j’ai entraîné → accord avec le COD placé avant : les personnes que j’ai entraînées, la décision qu’il a entraînée (sens : provoquer).
  • être apparaît au passif : ils ont été entraînés.
  • pronominal : s’entraîner se conjugue avec être : je me suis entraîné(e), ils se sont entraînés.

Constructions usuelles

ModèleExemple
entraîner + COD (former)Entraîner une équipe. Entraîner un athlète.
entraîner + COD + à + infinitifEntraîner quelqu’un à nager. Entraîner à la prise de parole.
entraîner + COD + dansIl l’a entraîné dans le projet. Entraîner quelqu’un dans des ennuis.
entraîner + COD (cause)La hausse entraîne des coûts. La panne a entraîné un retard.
s’entraîner + à + infinitifS’entraîner à écrire. S’entraîner à conduire.
s’entraîner + pour + objectifS’entraîner pour une compétition.

Mots fréquents avec « entraîner »

  • entraîner une équipe — Préparer par des exercices, encadrer des séances.
  • entraîner un geste — Répéter pour automatiser un mouvement.
  • entraîner un chien — Dresser, éduquer un animal.
  • entraîner des conséquences — Provoquer des effets, souvent indirects.
  • se laisser entraîner — Suivre une impulsion, parfois malgré soi.
  • être entraîné dans — Être impliqué dans une situation (souvent imprévue).

Locutions courantes

  • se laisser entraîner — Se laisser guider par l’élan, l’habitude, le groupe.
  • entraîner quelqu’un dans une histoire — (fig.) Impliquer quelqu’un dans une affaire.

Particularités régionales

  • Québec : Usage courant, y compris au sens « faire pratiquer » : s’entraîner, entraîner une équipe.
  • Belgique : Emploi similaire ; dans l’écrit administratif, entraîner = « provoquer » est fréquent.
  • Suisse : Usage proche ; on rencontre souvent entraîner des conséquences dans les textes officiels.

Erreurs fréquentes

  • Orthographe : le verbe s’écrit entraîner (accent) ; entrainer est une graphie sans accent souvent utilisée dans des noms de fichiers.
  • Ne pas confondre entraîner (former / provoquer / conduire) et traîner (faire glisser, tarder).
  • Construction : entraîner quelqu’un à faire (formation), mais entraîner quelqu’un dans quelque chose (le mener, l’impliquer).
  • Accord : les conséquences qu’elle a entraînées (COD avant) ; elle a entraîné des conséquences (COD après).

Prononciation

API : infinitif /ɑ̃.tʁɛ.ne/ ; j’entraîne /ɑ̃.tʁɛn/ ; nous entraînons /ɑ̃.tʁɛ.nɔ̃/ ; entraîné /ɑ̃.tʁɛ.ne/

Remarque : liaison possible dans « vous‿entraînez ».

Questions fréquentes

« entraîner » veut dire « faire du sport » ?

Pas exactement : s’entraîner = faire des exercices pour progresser. Entraîner peut aussi signifier « former quelqu’un » ou « provoquer ».

« entraîner » ou « provoquer » ?

Souvent proches : cela entraîne des coûts ≈ cela provoque des coûts. Entraîner insiste sur l’enchaînement de conséquences.

Comment distinguer « entraîner à » et « entraîner dans » ?

Entraîner à = préparer/faire pratiquer ; entraîner dans = emmener/embarquer quelqu’un dans une situation.

Peut-on dire « l’équipe a été entraînée » ?

Oui : c’est le passif normal du sens « former ».

Faut-il accorder « entraîné » au passé composé ?

Oui si le COD est avant : les joueuses qu’il a entraînées. Sinon : il a entraîné les joueuses.

« s’entraîner » se conjugue avec quel auxiliaire ?

Avec être : je me suis entraîné(e).

Voir aussi

S

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